ためしてガッテンの最近のブログ記事
パセリがもりもり食べれるレシピ
あの苦い苦いパセリの苦味を30秒で取る方法が"ためしてガッテン"で紹介されていました。
こっちでもまとめています
→苦～いパセリがあれ？美味しい！もりもり食べられるようになる方法
ここではパセリをもりもり美味しく食べるレシピをまとめてます。
苦～いパセリがあれ？美味しい！もりもり食べられるようになる方法
子供の頃からもう"飾り"としてしか認識していなかった、あのパセリ。。。
匂いがキツイし、お弁当の彩りでしかないと思ってました。
でもあの苦～いパセリをドドーンと大盛り食べれるようになる方法が"ためしてガッテン！"で紹介されていました！（2012年5月8日放送）
たった30秒であの苦味がキレイに消えるんです！
パセリって栄養価がとても高いので、もりもり食べれたら野菜不足な食習慣から抜け出せるかも知れませんよ～（＾∇＾）
カテキン吸収率30％アップの方法
お茶の健康成分の中でも、ものすごく嬉しい効果を発揮してくれるのが
『カテキン』ですが、実は血液中にとても吸収されにくい成分なのです。。。
なので、なんとかこのカテキンをもっと吸収させる方法はないかと
調べた“ためしてガッテン”
がたどり着いたのは、『すり鉢茶ラテ』なるもの！
なんとカテキンの吸収率が30％もアップするのだそうです。
煎茶のさらに健康効果アップ方法がまだあった！
今年の1月に“ためしてガッテン”で紹介された『お茶の健康パワー』が
大反響だったのだそうです。
放送終了後には
「もっと健康効果をアップさせる方法はないの？」
「この飲み方の方がより効果的な気がします！」
などといった意見が寄せられたのだそうです。
で、ガッテンで実際に調べたところ、
究極にカテキンパワー効果をアップさせる方法が分かったのだそうです＾＾
コレステロールを下げる方法 -ためしてガッテン
コレステロールと言えば、数値が高いと危険！
動脈硬化や心筋梗塞など命に関わる病気を起こす原因になる
とっても悪いやつ！と思っている人、とても多いと思います。
というか、もはや常識なっていますよね。
さらにコレステロールには悪玉と善玉があって、
悪玉コレステロールを摂るのがダメだとか、
コレステロールを下げる食品だとか、善玉コレステロールは食べて良いだとか。。。
とにかくハッキリ知らないけれど、そんな感じの情報は
聞いたことあるよーって人、多いかと思います。
ですが、
「卵に含まれているコレステロールは善玉？それとも悪玉？」
という質問に対して自信を持って答えられる人は意外に少ないのです。
さらにコレステロールの数値高ければダメ！
とただ単に考えるのも間違っていたり、
コレステロールが溜まり、一度動脈硬化になると良くはならない！
という考えも間違っているのだとか…。
そんな意外に知らないし、誰に聞いてもけっこうあやふやな情報しかなかった
コレステロールについての正しい情報、新しい情報が
“ためしてガッテン！”（2011年1月19日放送）で紹介されていました！
Q：卵に含まれているコレステロールは善玉か？それとも悪玉か？
A：答えは、悪玉でも善玉でもない、ただの“コレステロール”です。
これについては後で詳しく書きます＾＾
