十和子さんの周りだけ涼しい空気が流れているような、
透き通る肌をされていました（≧▽≦）
おめざも美味しそうでしたよ。
今日（2011年7月13日放送）の"はなまるカフェ"のゲストは
君島十和子さんでした。
相変わらずキレイすぎる！
十和子さんの周りだけ涼しい空気が流れているような、
透き通る肌をされていました（≧▽≦）
おめざも美味しそうでしたよ。
君島十和子さんの経歴
・JALキャンペーンガールとしてデビュー
・ファッション誌『JJ』の専属モデルから女優へ
・1996年君島誉幸さんと結婚を期に芸能界を引退
・2人の母として仕事と両立
現在は美容家としても活躍中で、たくさんの著書も！
明日発売なのは『食べるコスメ』。
十和子さん流の「美人食の知恵」がぎっしりで、
実際につくっている約70のレシピが収録されているのだそうですよ＾＾
十和子さんのおめざ
こんなにキレイな方なので、
さぞ華やかで豪華なおめざなんだろうなぁって思っていたら、
良い意味でとってもシンプル！
『関口フランスパン』の"食パン（キングブレッド）"でした！
なんでも日本でフランスパンを始めて販売したのが
この『関口フランスパン』で、お母さんも昔から食べておられて、
十和子さんは小学校の給食でこの食パンを食べて育ったらしいです。
さらに、十和子さんの娘さんも同じ小学校に通っていて、
この食パンを食べているのだそうです。
給食でこんな良い食パンが出るなんて！
しっとりとしてて、とても美味しいのだそうです。
●関口フランスパン
→関口フランスパンの公式サイト
2年間毎朝飲んでいる野菜ジュース！
君島さんご夫婦で、この2年間毎朝飲み続けている野菜ジュースが
紹介されていました。
これを飲み始めて、十和子さんの旦那さんは
何もしていないのに6～7kg痩せたそうで、
十和子さん自身は、たまにあごラインにできていた吹き出物が
ほとんど出なくなって、調子がとても良くなったんだそうです！
【君島十和子流野菜ジュースの作り方...2人分】
※お好みでフルーツや野菜を変えてもOK！
十和子さんも、セロリを入れたり、ほうれん草を入れたりと、
色々アレンジしているらしいです。
それでも、ニンジン、リンゴがあれば飲みやすいジュースに
なるので、基本レシピにしているらしいです＾＾
十和子流最近の美容のポイント
1：汗をかいたらかいた分保湿する。
夏はけっこう汗をかくし、湿気も多いのでなんとなく肌が潤っているような
気になるんだけど、実はそんなことなくて。。。
エアコンの乾燥や、紫外線ダメージなどで
実は肌は乾いているのだと十和子さん。
なので、いつでも化粧水スプレーを持ち歩いて、
「シューッ」と顔にかけているのだそうです。
普通の水はダメ！余計に乾燥するので、
ちゃんと肌に浸透する化粧水でスプレーします。とのこと。
2：時々自分の写真を撮る
十和子さんは仕事柄、写真を撮られることが多いから
自分の写真を見る機会も多いけど、
最近は写真を撮ってもすぐにCGで、キレイに見えるようにしてくれるんです。
だけど、その写真ではなく、キレイにする前のありのままの
姿を見せて欲しい頼んで、ちゃんと事実を見るようにしていますとのこと。
客観的に自分を見ることで、
あぁ、ここがダメだなとかと反省をして、また頑張るのだそうです。
十和子さんの完璧さはこうやって、日々の努力の上に成り立っているのだと
改めて認識しました。
にしても、本当に憧れますね。
※はなまるマーケットの公式サイトはこちら
→はなまるマーケット
