「2008年2月」の記事一覧

小松菜の栄養

食材の栄養・効果

小松菜はほうれん草の5倍ほどのカルシウムが含まれているんです。 その他、美容に欠かせないビタミンC・カロテンも豊富に含まれています。小松菜はなかなかやりますよ。

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