ホワイトソースものの料理ってすっごく好きなんです♪
でも、いっつも作るのをためらってしまうのは、やっぱりカロリー…心配です。

バターに牛乳に、意外と塩コショウもいっぱい使うし…
チーズがまた合うから一緒に使ったりして…^^;

うん、やっぱり普段から食べるには心配になる材料です(≧▽≦)

でも、美味しいんですよね♪
ちょうどグラタンが食べたくなる季節だし^^;

「作りたいけど、また今度にしよう!」「外食で食べよう!」と自分をごまかしごましやってきたんですが^^;
先日、「おもいっきりDON !」でホワイトソースの面白いレシピを紹介してました!

サイエンスレシピというもので、これで簡単にホワイトソースの味が作れるのだそうです!
サイエンス?!恐い!って感じがしますが、恐くないですよ^^

おもいっきりDON!サイエンスレシピ ホワイトソース レシピ
この材料で、通常のホワイトソースと同じ味に作れちゃうのです♪
豆腐と長芋なんてヘルシ~ですよねぇ。

カロリーは、通常のホワイトソースだと130kcalのところ、こちらのレシピだと68kcal。
なんと半分近くまで落とせるのです♪
脂肪分はなんと70%オフに!!

これは使えるはず!ってことでまたまたしっかりメモりましたよ^^

で、そもそもその”サイエンスレシピ”ってはなんなんでしょう?

それは、人間が感じる味覚を数値化することで、元とは違う材料でその元の味を再現したレシピのことです。
九州大学院教授 工学博士 都甲 潔(とこうきよし)先生が開発した『味覚センサー』という機械を使って、数値化することに成功したそうです。

まさに科学ですね(≧▽≦)

例えば有名なこの食べ合わせ知ってますか?

プリン(適量)+しょうゆ(適量)=ウニ

こんな感じの思わぬ組み合わせで、プリンを食べているのに、人の舌だとウニの味に感じてしまうのだそうです!

この日(2009年11月23日放送)のおもいっきりDON!ではこんな組合せのサイエンスレシピが紹介されていましたよ!

  • サイエンスレシピ1
    麦茶(30ml)+牛乳(100ml)+砂糖(5g)=コーヒー牛乳
  • サイエンスレシピ2
    たくあん(10g)+牛乳(100ml)=コーンスープ
  • サイエンスレシピ3
    ゆで卵の黄身+はちみつ(3:2)=栗
  • サイエンスレシピ4
    しょうゆラーメン(140g)+アイスクリーム(7g)=とんこつラーメン
  • サイエンスレシピ5
    鶏レバー:マヨネーズ(3:1)=フォアグラ
  • サイエンスレシピ6
    きゅうり(40g)+はちみつ(5g)=メロン
  • サイエンスレシピ7
    プリン(適量)+しょうゆ(適量)=ウニ
  • サイエンスレシピ8
    のり(1枚)+しょうゆ(少量)+みかん(2房)=イクラ

ぜひ試してみてください^^
ゲストの方が何も知らされずに食べたら、全く分からないくらい味が激似しているようなので、まずくはならないと思いますよ^^